Les horaires

A quelle heure est mon cours de yoga ?

Date de reprise des cours :
      lundi 16 septembre 2019

Petits groupes, suivi personnalisé

Les cours ont lieu en petits groupes (12 élèves maximum) et permettent ainsi aux personnes de se connaître et aux élèves d’être suivis individuellement.

Prévoir simplement une tenue confortable et arriver dans le 1/4h précédent l’horaire indiqué pour ne pas déranger le début du cours.
Les tapis et coussins sont fournis.

Inscription possible toute l’année, dans la limite des places disponibles.

Téléphoner au préalable pour s’assurer que le cours n’est pas complet.

 

Cours hebdomadaires débutants et tous niveaux

Pour découvrir le yoga ou poursuivre sa pratique, le cours combine postures, respirations et attention, ces 3 aspects se déclinant selon les possibilités de chacun, dans un esprit d’ouverture et d’échange entre les "anciens" et les "nouveaux".

  • Le lundi de 12h15 à 13h15 (durée : 1h)
  • Le lundi de 19h00 à 20h15 (durée : 1h15)
  • Le mercredi de 12h15 à 13h15 (durée : 1h)
  • Le mercredi de 18h30 à 19h45 (durée : 1h15)

 

séances de méditation

Les 1er mercredi du mois de 20h à 21h : une session mensuelle

 

Ateliers de hatha-yoga

Certains samedi matin de 10h à 12h.

Plus d’information sur la page ateliers.

 

Cours enfants et adolescents

Pour les jeunes âgés de 6 à 12 ans environ:

  • Le mercredi de 10h à 11h en quinzaine

 

Pour les jeunes âgés de 12 à 18 ans environ:

  • Le mercredi de 14h30 à 15h30 en quinzaine

 

Reprise des cours en septembre 2019.

Plus d’information sur la page enfants.

 

Ateliers enfants et parents-enfants du samedi matin

Pour les enfants âgés de 3 à 5 ans accompagnés d’un parent et pour les enfants de 6 à 12 ans.

  • Certains samedis de 9h30 à 10h30 : 3 à 5 ans
  • Certains samedis de 10h45 à 11h45 : 6 à 12 ans

Plus d’information sur la page enfants.