Eté 2016

Yoga en été

Cours de saison

A l’heure où la pesanteur nous gagne et où la plupart des activités s’arrêtent avec les vacances scolaires... qui ne concernent pas tout le monde, pourquoi ne pas continuer le yoga au diapason de la saison ?
Combiner en plein air postures, souffles et concentrations en profitant de l’exubérance de la nature... pour s’y relier tout en développant la présence à soi et aux autres !

 

Yoga en été à Grenoble

2 possibilités de pratique, certains midi au parc Karl Marx et certaines soirées la salle de yoga du «Clair de l'Aube».

Les midi dans le parc Karl Marx (*) pour pratiquer le yoga dans la nature :

  • Mercredi 13 juillet 2016 de 12h15 à 13h15 avec pique-nique possible ensuite.
  • Mercredi 27 juillet 2016 de 12h15 à 13h15 avec pique-nique possible ensuite.
  • Mercredi 24 août 2016 de 12h15 à 13h15 avec pique-nique possible ensuite.

Les enfants sont les bienvenus et peuvent participer au cours à leur mesure ou jouer à côté.

Participation financière libre, laissée à l’appréciation de chacun, par exemple :

  • 5 à 10 euros selon les possibilités de chacun

 

* En cas de mauvaise météo, les cours prévus au parc auront lieu à la salle du Centre de yoga.

 


 

Les soirées yoga et méditation à la salle du Centre de yoga :

  • Mercredi 20 juillet 2016 de 18h30 à 19h45. Avec option méditation de 20h00 à 21h00
  • Mercredi 3 août 2016 de 18h30 à 19h45. Avec option méditation de 20h00 à 21h00
  • Mercredi 24 août 2016 de 18h30 à 19h45. Avec option méditation de 20h00 à 21h00

Possibilité de venir soit uniquement au yoga, soit unitquement à la méditation, soit au deux!

Participation financière libre, laissée à l’appréciation de chacun, par exemple :

  • 20 euros pour l'ensemble «yoga ET la méditation»

 

Modalités

  • Pour les cours extérieurs, amener un tapis de pratique (style carrémat de camping qui isole de l’humidité), éventuellement une petite couverture pour plus de "moelleux".

Si vous souhaitez plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter l’enseignante.

 

Proposition : yoga été

  • Parc Karl Marx
    Derière la maison forte, sur le plateau surplombant le parc.
  • Téléphonez au préalable pour vous assurer où le cours a lieu.

Plan du parc Karl Marx